Самое счастливое время суток – это утро

Самое счастливое время суток – это утро

По сообщению информационно-аналитического издания ЕвроСМИ, группа американских ученых из известного Корнелльского университета провела исследование, выяснив самое счастливое  время суток.

Для этого научным специалистам пришлось проанализировать  записи в 500 микроблогах из 84 стран мира. Оказалось, что наибольшее число людей испытывает  чувство  счастья и позитивный настрой именно по утрам.

По мнению исследователей, это связано с тем, что  за ночь человек отдыхает и набирается сил. При этом большинство людей ощущает себя счастливыми в выходные и праздничные дни. Это неудивительно, ведь в эти дни можно спокойно выспаться, а не вскакивать с постели от звонка будильника, лихорадочно собираясь на работу или учебу.

В рабочие дни многие люди не высыпаются, поэтому они быстро устают и хорошее настроение сменяется усталостью и раздражением. Ученые советуют: для поддержания душевного равновесия необходимо стараться как можно дольше сохранить позитивный настрой в течение дня. Для этого не стоит  общаться с неприятными, озлобленными или пессимистично настроенными людьми, стремящимися выплеснуть на вас свои негативные эмоции. Кроме того, не стоит слишком сильно переутомляться, стремясь выполнить как можно больше дел. Лучше подходить к исполнению рабочих обязанностей вдумчиво и не торопясь.

Согласно проведенному исследованию, после дневных стрессов настроение большинства людей постепенно ухудшается, так что к вечеру ощущение счастья практически исчезает.

Поделиться в соц. сетях

0

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>